LUMEN IZOBRAŽEVANJE IN SVETOVANJE

Utrinki iz Šole meditacije

2009

V naravi, integrativno

V septembru smo za prvi letnik Šole meditacije izvedli sklepni, integrativni modul prvega semestra na obronkih Pokljuke. V dnevu, ki smo ga skupaj preživeli v naravi, smo na meditativen način povezali znanje in izkušnje s poti, opravljene v tem semestru.

Debela peč, dopoldan

"Prva jutranja meditacija se mi je zdela nekaj čisto posebnega. S soncem obsijana planina. Nobenih ljudi. Nobenih nasilnih in nenaravnih zvokov, le oglašanje ptičev ter šumenje in zavijanje vetra. Ti glasovi me sploh ne motijo, delujejo mi nekako domače, sproščujoče in pomirjajoče. V meditaciji sem zlahka ”pozabila” na svoje fizično telo. Doživela sem občutek spojenosti, zlitja in dihanja z naravo ter z vesoljem. Z njima sem se počutila kot eno, hkrati pa tudi kot njun delček. Poleg tega sem čutila tudi pretok energije skozi telo. Tudi pri meditativni hoji sem čutila tok energije v telo in širjenje po telesu navzgor. Pogovori po meditacijah pa so mi odpirali nove razsežnosti, nova spoznanja in poglabljanje starih. Tudi naslednje meditacije in pogovori so bili zelo poglobljeni in delavni.

Ko smo popoldne odhajali domov, sem čutila v sebi globok mir, občutek notranje izpolnjenosti in sreče. V srcu pa je bilo polno sončne svetlobe, ki se je razlivala po telesu in se širila tudi navzven. Ničesar nisem pogrešala, le želela sem si, da bi to stanje trajalo čim dlje in da bi tak mir lahko občutila vsak dan, ne glede na različne situacije. Vsakokrat, ko se spomnim na ta dan, ponovno zažari svetloba v mojem srcu."  Vida

Mir ob bajerju

"Kar zadeva Pokljuko in naše celodnevno bivanje tam, se lahko začnem izražati samo pesniško:

…meditativna hoja skozi prebivališča in sobane, kjer so nas v vsakem kotičku čakala mesta za meditativno držo, ki se je tako spontano in naravno zlila z vsakim drevesom, kamnom, grmičkom ali zeleno jaso. V zvezi s tem je Robert razložil tudi besedo “ethos” iz katere izhaja pojem etika."  Bogdana

Škrlatni svišč