Šola meditacije
Meditacija se v praksi pogosto zamenjuje s sprostitvijo. Sprostitev v meditativno nadgrajeni obliki je dragocena praksa, ki jo vključujemo v naše delo, vendar pa gre pri meditaciji – v pravem pomenu te besede – za že v osnovi zelo drugačen pristop, ki ga sprostitev ne more zamenjati. Pri meditaciji je v ospredju spoznavni vidik, ki seže v globino biti. Poudarek na spoznavnem vidiku se pokaže že, če se ozremo na izvor besede meditacija. Latinska beseda meditari namreč pomeni premišljevanje. Glede na besedni koren *med je beseda povezana merjenjem oz. odmerjanjem, kar meditacijo povezuje ustrezno stopnjo strogosti. Besedni koren *med srečamo npr. v latinski besedi mederi – zdravljenje in medicus – zdravnik. V tem smislu v našem programu poudarjamo obvezno vključitev zavzetega študijskega dela v meditativno prakso.
Meditacija, kot jo razvijamo v naši šoli, temelji na sistematičnem pristopu, ki ustrezno gradi spoznavni vidik. Njen temelj so lastne, na vztrajnem delu temelječe izkušnje, povezane z ustreznimi postopki verifikacije in ne z verovanjem. Ustrezen nabor lastnih izkušenj lahko pridobimo le z vsakodnevnim, zavzetim delom. Poudarek prvega leta dela v Šoli meditacije je zato na izgradnji dobrih temeljev meditacije in sicer ustreznega, dosledno zastavljenega dnevnega ritma vaj meditativne koncentracije ter zavestnosti in integrativnosti v vsakdanjem življenju. Pri tem poudarimo, da v Šoli meditacije praksa poteka po tradicionalnih pravilih sedenja s prekrižanimi nogami, ki jih je potrebno osvojiti v prvem letu. Šele na tako izgrajenih temeljih lahko postopno napredujemo do zahtevnejših vidikov meditativne koncentracije v drugem letu dela.
Meditativna praksa je dodelana in zastavljena celovito, tako da upošteva tako tiste kognitivne vidike, ki korelirajo z levo, kot tudi tiste, ki korelirajo z desno možgansko hemisfero. Slednji se posvetimo s študijem in praksami celostnosti ter z vključevanjem vidika lepega in lepote, predvsem v povezavi z naravo in praksami dela v naravi.
Šola meditacije v svojem celotnem delu gradi na etični in modrostni orientaciji kot podlagi uravnoteženega in osmišljenega življenja posvečenega meditaciji in zrenju (vita contemplativa). V tem smislu v program vključujemo izbrana poglavja iz filozofskih tematizacij meditacije, s katerimi želimo omogočiti, da se meditativno življenje gradi iz razumevanja in na osnovi dobrega znanja. Študenti se učijo samostojnega dela s klasičnimi teksti s področja meditacije in filozofije, razvijajo študiozen pristop do meditacije in z obsežnim programom skupnih in individualnih vaj vstopajo v njene praktične razsežnosti.
Časovno obsega Šola meditacije skupaj 320 pedagoških ur praktičnega in teoretičnega seminarskega dela, ki poteka dve leti v manjših študijsko-meditativnih skupinah. Študentom zato lahko posvetimo veliko individualne pozornosti, hkrati pa pride do izraza podporni vidik skupinskega dela pri vzpostavljanju ustreznih dnevnih ritmov.
Program je razdeljen v dve stopnji, ki trajata po eno leto. Prva stopnja Šole meditacije je zastavljena kot zaokrožen program osnov meditacije. Opravljamo jo lahko kot samostojen program in se šele kasneje odločimo ali želimo nadaljevati na drugi stopnji. Druga stopnja je posvečena nadgrajevalnim, subtilnejšim vidikom meditativne koncentracije.
Študijsko leto v Šoli meditacije začnemo vsako leto v oktobru. Za informacije o podrobnejšem programu dela in vpisnem postopku se obrnite na e-naslov Šole meditacije.
Šolo meditacije vodi Robert Simonič (1966), ki v šoli podaja sintezo treh desetletij izkušenj z meditativno prakso in dveh desetletij izkušenj s poučevanjem meditacije. V delo Šole meditacije se vključujejo tudi njegovi dolgoletni sodelavci.
