Osame

Meditativne osame so nadgrajevalna usposabljanja za meditante s predhodnimi izkušnjami.

Za poglobljeno meditativno prakso je ključna vzpostavitev dnevnega ritma v osami s katerim se zgradi primerna koncentracija. Osama traja najmanj tri dni. Tema osame je določena vnaprej in je bodisi terapevtska (v pomenu osmislitve in preobrazbe lastnega življenja), študijska ali povsem meditativna. Zadnja oblika osame je najtežja, saj pri prvi vključujemo delo na osebni preobrazbi, pri drugi vključujemo poglobljeno študijsko delo na ustreznih besedilih, pri povsem meditativni obliki osame pa vključujemo le meditativna izhodišča, t.i. semenske misli in ustrezno prakso. Program osame je lahko tudi kombiniran, npr. študijsko-meditativen.

Osame vodi Robert Simonič.

Sodelovanje na osamah predpostavlja že dobro utečen ritem vsakodnevne prakse meditativne koncentracije. Zaradi tega je pogoj za udeležbo na osamah, da ste absolvent Šole meditacije oziroma, da imate ustrezno predhodno znanje in izkušnje iz drugih Robertovih (skupinskih ali individualnih) izobraževalnih programov, ki vključujejo usposabljanje v meditativni koncentraciji.

Program meditativnih osam je bodisi začeten ali nadaljevalen.

Zahtevna oblika nadaljevalnega programa je praksa osam v času solsticijev in ekvinokcijev.